SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pierwszy cykl

  • kreatyna+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mój staż to 1,5 roku. Mam 18 lat Zaczynam pierwszy cykl i wybrałem kreatyne Vitalmax 500g.Planuje do tego dodać białko Ostrowi. Diety jako takiej nie mam ale staram się jeść ryż kasze jajka twaróg ryby itp unikam słodkości. Braki uzupełniam białkiem. O przytycie się nie martwie bo jestem dość chudy Chodzi mi głównie o dawkowanie. Wiem ,że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-08-23 02:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-6 250mg prolongatum e5d 7-12 100mg propionat+25mg superanapolon e2d 7-12 50mg winstr zambon e2d pozniej hcg clomid i clen. dieta i trenin jest zrobiona dobrze. interesuje mnie samo rozlozenie srodkow. nie jest to pierwszy cykl. staz treningowy 7lat. waga 100kg wzrost 173cm biceps 47cm talia 85cmudo 67cm. prosze o pomoc kogos doswiadczonego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2005-07-26 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po propie

    Temat
    Doping

    [...] 25mm i ból nie był taki straszny, jedynie czasami wystąpił jakiś guzek. Ostatnio poszedł strzał w pośladek tak dla odmiany i mam taki kure***i ból, że chodzić nie mogę, nie mówiąc o siedzeniu na tej stronie. Może powodem jest zbyt krótka igła w to miejsce? Dodam, że to mój pierwszy cykl Zmieniony przez - pompek93 w dniu 2014-11-14 11:19:03

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2014-11-14 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem Panie i Panowie, Pod koniec listopada rozpocząłem swój pierwszy cykl skłądający się z testosteronu enan + npp + winstrol. Od lutego biore sam enanthal - 500mg co 5 dni. Jestem świeżo po badaniach. Testosteron 90ng/ml przy normie 2,49-8,36, estradiol 7,53 przy normie 11,3 - 43,2, prolaktyna w normie. Szukam porady dotyczącej odbloku, czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2019-05-31 23:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i posilek potreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wlasnie zaczalem swoj pierwszy cykl kreatynowy. Problem pojawil sie od razu Kreatyne biore rano i po treningu. I nie wiem jak mam zgrac posilek potreningowy z braniem krety. W ajkims poscie czytalem,ze kreatynen przyjmowac malezy na pusty zoladek,albo po 45 min od ostatniego posilku,a nastepnie po kreatynie przez nastepne 40 min nic nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-02-01 06:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : martwy ciag : przysiad : No więc panowie przyznaję od razu, że cykl zerżnąłem z artykułu, który przygotował Uriel (mam nadzieję, że się nie pogniewa). Czy to będzie ok na pierwszy raz? Podoba mi się tylko trochę dygam, że jak się towar rozbuja i coś będzie szło nie tak to nie będę w stanie szybko zejść z cyklu... Anyway, macie może jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-05-28 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, właśnie kończę pierwszy cykl na propionacie (30 strzałów po 1ml TITAN HEALTHCARE, 20 x 1ml STRZAŁÓW MALAYTIGER). 1-14 prop 13-14 hcg 2,5tys ui e3d (ostatni zastrzyk razem z propem) i mam pytanie co do CLOMIDU, po jakim czasie od ostatniego zastrzyku mam przyjąć i w jakich mam trzy listki po 10 tabletek (50mg). jak uzyskam odpowiedź temat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2016-01-08 00:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --- 11.POZIOM BF% --- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): wszystko ok 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: --- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:-- klata :-- martwy ciag :-- przysiad : --- Witam czy po 100 metki potrzebny jest odblok? CO o tym sądzicie? Jest to mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-03-27 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INKOSPOR X-TREME Creatine dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zaczynam swój pierwszy cykl kreatynowy. Na opakowaniu INKOSPOR X-TREME Creatine napisane jest żeby przyjmować raz dziennie maks 3g i że suplementacja obejmuje okres 4 tygodni. Gdzie później należy zrobić minimum 4 tygodnie przerwy. Dużo grzebałem na ten temat i nie spotkałem się z informacją użytkowników żeby brać właśnie te 3g tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2012-05-08 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping..

    Temat
    Doping

    [...] stalo ? wylew kiedy dowiedzial sie ze wioza go do malego szpitalika stres i oklejny atak.. wszystko bylo ok.. badania ok wychodzac ze szpitala zaslabl.. zdenerwowal sie bo pierwszy raz w zyciu cos nie tak a on nie wie co .. zaslabl w domu i to byl jego koniec.. apetyt spadl bardzo.. wykryto ze pada nerka.. nie mogli wziac sie za nerke bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2009-04-12 16:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku chciałem się z wszystkimi przywitać ;) Cześć ;) Ankietę wypełniłem - resztę obiecuję uzupełnić w jak najkrótszym czasie :) Tydzień temu zacząłem swój pierwszy cykl. Przewidziany na 16 tyg Testosteron enanthate 300 mg / e4d + Boldenon 300 mg / e4d do tego od jutra zamierzam dorzucić jeszcze Proviron. Piszę z prośbą do bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2018-11-23 01:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencja i Libido

    Temat
    Doping

    [...] B6 i bede lecial 200-300mg juz za kilka dni bo pewnie prolaktyna wyiebana w kosmos. Ogolne samopoczucie na cyklu bdb, propa jade balcana, na pewno nie wyiebka, wiem to bo to nie moj pierwszy cykl i potrafie poczuc propa. Prosze o pomoc. Dodam ze jak tylko bede w kraju zrobie badania Zmieniony przez - google2406 w dniu 2012-04-07 07:43:40

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2012-04-07 07:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mięśnie i masę a rozciąganie??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naczytałem się sporo postów i rewelacyjnych poradników na tym forum ;) i jestem pod wrażeniem. Mój problem polega na tym ,że zaczynam niedługo pierwszy cykl z kreatyną ,a mój problem trkwi w tym ,że muszę się rozciągać a z tego co wiem to źle wpływa na efekty cyklu. Hmmm pytanie trkwi i mógłbym jakoś połączyć rozciąganie z ćwiczeniami siłowymi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2008-07-21 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Pytanie tak jak w temacie czy to dobre połączenie ? Evolab Alphaburn + MAN SCORCH Evolab Alphaburn + MAN SCORCH+ Kreatyna ? Główny cel to spalenie brzucha z zachowaniem wypracowanej tkanki mięśniowej. Trening 3x Split + 2 razy rower stacjonarny 50 min tętno w przedziale120-130 Dieta na deficycie . Pierwszy cykl skończyłem miesiąc temu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2021-01-07 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pytanie

    Temat
    Doping

    Od 3 tygodni biore Enana solo z PMP , jest to moj pierwszy cykl na testosteronie i jak narazie czulem wieksze libido albo moglo mi sie tylko tak wydawac , sila tez na + ale nie jestem pewien czy to zasluga enana bo zmienilem trening . Twarz mi tak jakby lekko spuchla ale nikt tego nie zauwazyl tylko ja , moze sobie wkrecam nie wiem mierzyłem sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-11-16 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny cykl

    Temat
    Doping

    Czesc, bedzie to moj pierwszy cykl i chce sie dowiedziec troche rzeczy mam pare pytan ktore mnie bardzo mecza , oczywiscie jest to temat gdzie chce zeby ludzie z doswiadczeniem odpowiedzali na to i nie interesuja mnie komentarze typu , jestes za mlody za maly starz na silownii czy inne gowna tego typu Moje zycie moj wybor, jak ja to mowie - you [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-01-09 01:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny wynosi w dni treningowe na czczo 1-2 caps. i przed treningiem 1-2 caps., a w dni bez treningu tylko na czczo 1-2 caps. Ja biorę 2 kapsułki. Ciężko jest ją porównać dawkowaniem do zwykłej kreatyny.Czy taka ilość wystarcza?Jest to mój pierwszy cykl na masę.Do tego stosuję jeszcze Profi Whey Mass(Olimpu) 2X 50g dziennie.Czy to nie za mało?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2006-08-18 13:04:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hej panowie... robiąc kiedys pierwszy cykl z deką (500 cypio, 300 deki, 30 meta) zaczeły mnie swędzieć suty i wyskoczyło mi małe gino ...nie brałem żadnego Ai ... w badaniach oczywiście miałem podwyższone prolak. i estro z tym że dawke 500 cypio mialem wcześniej i nie było problemu. Wyczytałem kiedys gdzieś że ze wzrostem estro wzrasta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-01-05 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a aeroby

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem 10g bcaa, trening siłowy, po treningu 40-45 min. aerobów (rowerek stacjonarny), bezpośrednio po 5g mono i 10g bcaa? W DNT 5g na czczo. Dodam, że to mój pierwszy cykl, w DT pije do 5l wody dziennie, w DNT trochę mniej ok. 3l. Zależy mi też na odsłonięciu mięśni brzucha stąd pomysł na aeroby. Mono jak wiadomo wiąże wodę w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2010-07-12 20:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy odstawić kupić drugi lab o od nowa bez odblokuj jak nie kopie czy może walnąc 100 zamiast 50 i iść na drugi dzień zobaczyć czy coś poszło bo w sumie zastrzyk zrobiłem w poniedziałek koło 19 a badanie w środę o 12 no i byłem troszkę zmęczony i mało spałem może już wydalił się z organizmu po orsotu nie wiem pomóżcie bo to pierwszy cykl ehhh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2022-04-13 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)